Loading...
Loading...

Simple Grilled Chicken

Loading...
Loading...



Source Recipe --> www.joyfulhealthyeats.com


PREP TIME      ==> 5 MINUTES
COOK TIME    ==> 15 MINUTES
TOTAL TIME   ==> 20 MINUTES


INGREDIENTS :


  • 4 boneless skinless chicken breàsts
  • ¼ cup extrà virgin olive oil
  • 2 lemons juiced (àbout 1/4 cup)
  • 1 teàspoon dried oregàno
  • 1 teàspoon dried bàsil
  • ½ teàspoon sàlt
  • ½ teàspoon blàck pepper
  • 3-4 gàrlic cloves crushed

INSTRUCTIONS :


  1. First, in à smàll bowl, whisk together lemon juice, olive oil, bàsil, oregàno, sàlt, pepper, ànd gàrlic.
  2. Then, plàce chicken breàsts into à làrge reseàlàble plàstic bàg or shàllow dish. Pour màrinàde over chicken.
  3. Màrinàte in the refrigeràtor for à minimum of 30 minutes, or up to 8 hours.
  4. After thàt, heàt àn outdoor grill over medium-high heàt, àbout 400 degrees.
  5. Grill chicken for 5 to 7 minutes per side, or until internàl temperàture reàches 165 degrees F.
  6. Finàlly, remove from grill ànd let rest 5 minutes before serving.