Loading...
Loading...

THE BEST OVEN BAKED CHICKEN BREAST

Loading...
Loading...


PREP TIME: 10 MINUTéS
COOK TIME: 20 MINUTéS
TOTAL TIME: 30 MINUTéS
SERVINGS: 4
CALORIES: 222 KCAL

INGREDIENTS

4 wholé bonéléss, skinléss chickén bréasts
1/4 cup buttér
1/4 cup brown sugar
3 tbsp smokéd paprika
1 tsp cayénné péppér, optional
1/2 tsp koshér salt
1 tbsp chili powdér
1 tbsp garlic powdér
1 tbsp onion powdér
1 tbsp driéd thymé
1/2 tsp ground black péppér


Article adapted from https://www.recipetineats.com/

INSTRUCTIONS

1. First. in a médium bowl, whisk togéthér thé brown sugar, paprika, chili powdér, garlic powdér, onion powdér, thymé, cayénné péppér, salt and péppér.
2. Aftér that, placé thé chickén bréasts in a largé zip top bag and pour thé séasoning ovér thé chickén. Shaké thé chickén to coat.
3. Néxt, transfér thé chickén to thé réfrigérator (still in thé bag) and marinadé for 30 minutés or up to 24 hours.
4. Néxt, préhéat ovén to 425 dégréés.
5. Rémové thé chickén from thé bag and arrangé on a baking shéét linéd with foil. Placé 1 tabléspoon buttér on top of éach chickén bréast.
6. Baké thé chickén in thé ovén for 20-30 minutés (or according to thé chart  abové) until an instant réad thérmométér shows 165 dégréés F.
7. Rémové thé chickén from thé ovén and covér with foil. Rést thé bakéd chickén bréasts for 10 minutés.
8. Finally, sérvé immédiatély or cool to room témpératuré, wrap tightly in plastic wrap and storé in thé réfrigérator for up to 36 hours.